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下面騎行臺、自行車健身架及修理架廠家來講講騎行臺有這么多種，那要怎樣選擇呢？

騎行臺首要可以分類成滾筒式和固定式。固定式的騎行臺，車子是固定的，不必憂慮平衡的問題，即使是初學(xué)者也很簡單上手，所以你大可定心的一邊踐踏還能一邊看電視、喝水、或擦汗。固定式騎行臺依阻力的不同分為風(fēng)阻、油阻、和磁阻式。

至于滾筒騎行臺它的長處是能有用的訓(xùn)練你騎乘的平衡感。不過因為每次騎乘你都得十分專注來堅持平衡，所以它比較不簡單上手。

假如你不想花錢投資騎行臺，那么這幾年在健身房飛輪車課程也是不錯的辦法。不過在您報名類似課程之前，請先確認飛輪教練安排的課程是以自行車訓(xùn)練為政策，并且要按部就班的增加強度，避免打亂了你整體的訓(xùn)練計劃。

油阻的騎行臺在熱機后阻力會更大， 并且慣性沒有實踐上路的時候大，踩起來會比實踐上路累。但油阻好處就是安靜。

而磁阻的騎行臺慣性跟實踐上路的感覺比較挨近，所以一樣阻力下感覺沒有油阻的累，也不會有熱機前后阻抗紛歧的問題，有利于精準的控制功率輸出。缺點就是噪音稍稍大聲了一點。